ENDOMETRIOSE – EIN LEBEN MIT SCHMERZEN UND VERSTÄNDNISLOSIGKEIT.
Wie somatische Körperarbeit mit Endometriose hilft.
Sexological Bodywork eröffnet die Möglichkeit die Verbindung zwischen Körper und Geist wieder herzustellen und dem eigenen Selbst wieder näher zu kommen. Dank spezifischen Atemtechniken und Bewegungen gelingt es Schmerzen und Anspannungen zu reduzieren oder gar zu lösen. Auf diese Weise ist es möglich, eine andere und neue Art von Sexualität und Lust zu erfahren.
In einer dreistündigen Session gibt es die Möglichkeit auf das Verständnis, die Entspannung und die Reflektion einer an Endometriose erkrankten Frau einzugehen. Der erste Teil einer Session soll den Betroffenen Raum geben, um alle Bedürfnisse, die teilweise nicht gehört werden, zu benennen. In einem zweiten Schritt liegt der Fokus auf der Körperarbeit und verfolgt das Ziel der Entspannung. Mit Achtsamkeit und Behutsamkeit gelingt es herauszufinden, was dem Körper sowie der Seele durch Entspannung und Massage guttut. In einem letzten Teil wird reflektiert, wie sich die somatische Körperarbeit auf das Wohlbefinden ausgewirkt hat.
Hast du Fragen zur Endometriose oder denkst meine Arbeit könnte dir helfen. Dann kannst du mich via "Kontakt" auf der Startseite jederzeit kontaktieren.
Leben mit Schmerzen
Schmerzen | Medikamente | Verzweiflung | Pille | Blutung | Verdauungsprobleme | Spirale | Fehldiagnosen | Kinderwunsch | Ängste | Partnerschaft | Stress | Alleinsein | Verstanden fühlen | Sexualität | Selbstliebe | Alleingelassen | Lustlosigkeit | Ernährung | Blockaden | Orientierungslos | Unfruchtbar | Anspannung | Arbeitsunfähigkeit | Beziehung | Operationen | Hilflosigkeit | Lust | Alltagseinschränkung | Unwissen | Chronisch | Unsichtbar | Fatigue | Überforderung
Ich selbst bin von Endometriose betroffen und weiss, wie schnell man den Kontakt zu sich und seinem Körper verlieren kann. Schmerzen, Unwohlsein, ein starker Blähbauch sind körperliche Veränderungen, die sich zur täglichen Belastung entwickeln. Nicht selten resultiert dies im Verlust der Sexualität sowie der Verbindung zu sich selbst. Eine weitere Beeinträchtigung durch die starken und wiederkehrenden Schmerzen kann das verspannte Becken darstellen, welches wiederum zu Schmerzen bei penetrativem Geschlechtsverkehr führt.
Hier wirst du ernst genommen
Wie somatische Körperarbeit mit Endometriose hilft.
Sexological Bodywork eröffnet die Möglichkeit die Verbindung zwischen Körper und Geist wieder herzustellen und dem eigenen Selbst wieder näher zu kommen. Dank spezifischen Atemtechniken und Bewegungen gelingt es Schmerzen und Anspannungen zu reduzieren oder gar zu lösen. Auf diese Weise ist es möglich, eine andere und neue Art von Sexualität und Lust zu erfahren.
In einer dreistündigen Session gibt es die Möglichkeit auf das Verständnis, die Entspannung und die Reflektion einer an Endometriose erkrankten Frau einzugehen. Der erste Teil einer Session soll den Betroffenen Raum geben, um alle Bedürfnisse, die teilweise nicht gehört werden, zu benennen. In einem zweiten Schritt liegt der Fokus auf der Körperarbeit und verfolgt das Ziel der Entspannung. Mit Achtsamkeit und Behutsamkeit gelingt es herauszufinden, was dem Körper sowie der Seele durch Entspannung und Massage guttut. In einem letzten Teil wird reflektiert, wie sich die somatische Körperarbeit auf das Wohlbefinden ausgewirkt hat.
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